番禺区组织军休干部开展养生保健活动

　　为进一步丰富军休干部的精神文化生活，增强体质，享乐晚年，11月12日上午，番禺区军休所邀请陈氏太极拳教练程师傅在星海公园为军休干部教授太极拳。

　　活动现场，程师傅向军休干部详细讲解了太极拳基本动作、呼吸方法等，并一招一式由浅入深地带领军休干部练习。跟随程师傅的节奏，军休干部的动作时而柔顺绵长，时而刚劲有力，尽管部分军休干部是初次接触太极拳，但都表现出了极高的学习热情和参与度，举手投足之间，感受到太极拳修身养性、陶冶情操的内涵，体验到陈式太极拳的独特魅力。

　　军休干部李阿姨表示，她很早之前就想学习太极拳了，今天军休所邀请程师傅为他们授课，真的很开心。

　　下一步，番禺区军休所将围绕军休干部的需求，积极开展各类有益身心健康的活动，不断充实和丰富军休干部的精神文化生活，助力军休干部在健康、快乐的养老之路上稳步前行，让他们充分感受到组织的关怀与温暖，安享幸福的退休时光。

　　（番禺区退役军人事务局）