番禺区总工会开展番禺区职工心理健康服务月暨‘做新时代文明人’番禺区2024年文明实践”主题活动

　　“守护心灵绿洲，共绘文明画卷。”5月26日，番禺区工商职业技术学校内人声鼎沸，来自各行各业的职工们齐聚一堂，共同参加由番禺区总工会、番禺区新时代文明实践中心联合举办的从“心”开始 “禺”见美好“番禺区职工心理健康服务月暨‘做新时代文明人’番禺区2024年文明实践”主题活动。这场心灵的盛宴，为广大职工提供关注心理健康、促进身心发展的平台，培养积极向上的生活态度，共同营造和谐文明的社会环境。

　　活动中，区总工会副主席代表区总工会向番禺区心理健康服务队队员颁发了聘书；举行了游园会、中考填报志愿讲座。活动以“主题讲座+心理游戏+游园会相结合”形式进行。通过“心理健康科普区、心理健康知识竞答区、现场心理咨询区、压力释放区、心理主题活动区（情绪主题、自我探索、艺术疗愈、快乐游戏等）、拍照打卡区”等丰富多样的心理健康活动。广东药科大学心理咨询中心专任咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏治疗师进行了心灵讲座。

　　活动现场，丰富多彩的心理健康区域吸引了众多参与者咨询。心理健康科普区内，专家用通俗易懂的语言为参与者普及心理知识。在心理健康知识竞答区，职工们踊跃参与，用实际行动检验自己的学习成果；现场心理咨询区则为有需要的职工提供“一对一”的心理支持和建议。压力释放区和心理主题活动区更是人气爆棚，职工们通过艺术疗愈、快乐游戏等方式释放压力，找回内心的平静与喜悦。在游园会现场，欢笑声此起彼伏。参与者职工们共同享受着游戏带来的放松时刻。除了趣味性的活动，现场还举行了中考填报志愿讲座，为即将面临重要选择的家长和学生们提供指导和帮助。

　　2023年11月，番禺区总工会成立了首支区级心理健康服务队，为有需要的职工提供心理咨询、心理教育、心理支持等服务，帮助职工解决心理健康、亲子教育、婚姻恋爱、家庭关系、职场人际等方面的困扰。2023年11月份区级心理健康服务队成立以来，根据工会健全心理服务架构的要求，围绕职工情绪管理、沟通技巧提升、生活平衡、自我成长等内容，组织开展了10场不同类型的讲座，服务职工500多人次。目前，服务队有经验丰富的心理辅导团队，有标准化的心育课程，有丰富的心育系列活动。

　　（区总工会）