新造镇开展“吃动平衡 健康体重”讲座

　　4月16日下午，新造镇公共卫生委员会联合新造镇妇联、新造社区居委、新造镇社工服务站共同在新造社区星光老年之家开展“吃动平衡 健康体重”讲座，共63名居民群众参与。

　　讲座中，受邀老师通过大量实例和直观数据，为居民群众剖析了肥胖和超重引发的各类健康风险，如心血管疾病、糖尿病等，并分析了导致体重问题的关键因素，详细讲解了吃动平衡与健康体重的紧密联系。随后，老师围绕饮食和运动等方面提出了实用建议，逐一解答了居民群众提出的关于日常饮食和运动的问题，并根据不同年龄段和身体状况推荐了个性化运动方案，帮助居民群众树立科学的饮食和运动观念，养成良好生活习惯。

　　本次讲座有效普及了健康体重管理知识，进一步提升了居民群众的健康意识。下一步，新造镇将继续开展系列健康活动，助力更多居民群众养成良好生活方式，拥抱健康生活。

　　（新造镇政府）